なまってる。まあ当然か。外気温が15度あるとかなり暖かい。グローブは指ぬきでない方が快適かもしれないが、上は半袖でいける。 10度だったら上を着た方がよいだろう。駆動系の整備をしないと抵抗が大きい。変速も微妙に遅い気がする。野外での水洗いには気…

運動時間 1:44:44 走行時間 1:24:10 心拍数 HR MAX 218 (変) HR Ave 149 Zone 140-175 In Zone 01:04:23 Above 00:06:47 Below 00:33:34 1409 Kcal 走行距離 27.7km Speed Ave 19.7km Max 43.9km/h Cadence Ave 88 rpm Max 116 rpm