コース 中原街道→多摩川CR→府中街道→是政橋→風の道→昭島（折り返し）→風の道→是政橋→稲城市内→府中街道→多摩川CR→二子多摩川→多摩川堤→目黒通り 補給 合計約800kcal 14:13 @ 川崎登戸店 ポカリ500ml 135kcal おにぎりx1 200kcal ? ローソン矢野口 ポカリ500m…

運動データ 計測時間 3:15:45 HR Ave/Max 141/183 Zone 130/160 In Zone 2:05:19 Above 00:22:36 Below 00:47:50 2356Kcal Distance 72.5km Speed Ave 25.7km/h Speed Max 46.0km/h Cadence Ave 88rpm Cadence Max 118rpm 走行時間 2:48:37 気象データ 天候 …