1817
* 森林公園発
#memo
3:39
HR Max 166 bpm
HR Ave 134 bpm
120-140
Zone 1h30m
Above 1h26m
Below 42m
2465kcal
57.5km
Spd Max 19.5km/h
Spd Ave 34.7km/h
Ave Cad 82rpm
Max Cad 110rpm
2h56m
2h41m
Ave HR 142 bpm
Max HR 169 bpm
120-140
In Zone 1h10m
Above 1h24m
Below 5m
1995kcal
45.2km
Ave Spd 20.4km/h
Max Spd 41.0km/h
Ave Cad 81 rpm
Max Cad 108 rpm
2h12m
1630
* 妻沼道の駅
* うどん+いなりずし
1600
* 妻沼
1500
* 熊谷到着
1330
* 走行再開