* 森林公園発#memo 3:39 HR Max 166 bpm HR Ave 134 bpm 120-140 Zone 1h30m Above 1h26m Below 42m 2465kcal 57.5km Spd Max 19.5km/h Spd Ave 34.7km/h Ave Cad 82rpm Max Cad 110rpm 2h56m2h41m Ave HR 142 bpm Max HR 169 bpm 120-140 In Zone 1h10m Abo…

* 森林公園駅到着

* 妻沼道の駅 * うどん+いなりずし

* 妻沼

* 熊谷到着

* 走行再開

* 吉見道の駅 * 48.9km * うどん

* さーくるけーサンクスで補給

* 出発

妻沼まで行きました 帰りは森林公園から輪行.