めも 気が乗らなかった。無酸素運動するとぐったりした精神状態に効くようだ。 乗り気じゃなかったらwarm upしてまずダッシュしよう。 走行データ 計測時間 02:17:54 HR Ave 123 bpm HR Max 175 bpm 168-140 In Zone 00:24:45 Above 00:01:05 Below 01:52:04…