最近の走行

暑い日が続くので少なめ、短めでございます。
RDの調整も決まっていて変速が心地よいのですが。

8/14

Sさん亭訪問

いき(国道１号線、昭和通り、日光街道）

速度計がいかれている気がする。Google mapに聞くと20.7kmとかそんな感じなので。

計測時間 55:29
HR 155/185
Zone 130/160
In Zone 00:30:36
Above 00:22:37
Below 00:02:16
700Kcal
29.9Km
Speed Ave 40.0 km/h
Speed Max 45.7 km/h
Cadence Ave 92 rpm
Cadence Max 120 rpm
走行時間 44分

かえり（荒川、水戸街道、三つ目通り、晴海通り）

計測時間 01:23:24
HR 134/167
Zone 130/160
In Zone 00:48:11
Above 00:00:52
Below 00:34:21
818Kcal
25.0km
Speed Ave 20.0km/h
Speed Max 36.7km/h
Cadence Ave 81 rpm
Cadence Max 128 rpm
走行時間 1:14:58