2009-09-19から1日間の記事一覧

カロリー収支

うーん、なんで空腹を感じるんだ? in: 合計 2250Kcalとか? 牛丼(大)750Kcal (http://muuum.com/calorie/1170.html) 遅い昼飯 コンビニオニギリ 180Kcal アクエリアス500ml相当 100Kcal 牛乳(200ml, 140Kcal)で溶いたSavas 21g(80Kcal) 220Kcal カレー よく…

本日の走行

走行データ 速度計が不調。走っているときも速度がとれていなかったときがあったし、データが変。 計測時間02:07:56 HR Ave 143 bpm HR Max 179 bpm Zone 168-140 In Zone 01:05:33 Above 00:05:21 Below 00:57:02 1601Kcal 24.3Km(??) Speed Ave 14.6Km/h(?…