コース 国道1号→皇居前（サンデーライドのコースぐるぐる30分？）→晴海通り→清澄通り→蔵前橋通り→アラサイ→国道17号→なぞ→国道245→明治通り→外苑西通りたぶん80kmくらい。積算840km Data 計測時間 04:04:40 HR Ave 143 / Max 215(??) Zone 154/124 In Zone 0…