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天気/装備

  • 気温12度、まばらに曇り(@東京へリポート)
  • 長袖、フルグローブ、中は長袖下着

走行コース

国道一号線→ 多摩川→国道一号線

走行データ

  • 運動時間 01:01:28
  • 走行時間 00:55:23
  • 心拍
    • Max 186 bpm
    • Ave 156 bpm
    • Zone 140-175
      • in Zone 43:44
      • above 00:07:56
      • below 00:09:48
  • 898 kcal
  • 23.8km
  • Speed
    • Ave 25.8km/h
    • Max47.1km/h
  • Cadence