2013-10-06 本日の走行 5h59m Max HR 175bpm Ave HR 139bpm Zone 120-140 InZone 3h13m Above 2h26m Below 19m 4232Kcal 113.8km Ave Spd 21.1km/h Max Spd 41.2km/h Ave Cad 78rpm Max Cad 111rpm 走行時間 5h23m