2013-10-06 本日の走行 5h59m Max HR 175bpm Ave HR 139bpm Zone 120-140 InZone 3h13m Above 2h26m Below 19m 4232Kcal 113.8km Ave Spd 21.1km/h Max Spd 41.2km/h Ave Cad 78rpm Max Cad 111rpm 走行時間 5h23m
2013-10-03 本日の走行 西川越あたりまで入間川沿いを走った.4h27minAve HR 135Max HR 170Zone 120-140InZone 2h48mabove 1h17mbelow 20m3054kcal76.6kmAve Spd 18.6km/hMax Spd 36.0km/hAve Cad 74 rpmMad Cad 106 rpm4h07m
2013-09-28 後半 1h54m Ave HR 135 Max HR 163 120-140 Zone 1h25m Above 25m below 3m 1309kcal 30.7km Ave Spd 17.2km/h Max Spd 31.9km/h Ave Cad 79rpm Max Cad 118rpm 1h47m