競輪選手のBMIは26とかが中央値。もちろんデブなのではなくてマッチョなんです。

いい本です。星５つ。 かけてよいトルク どこまで無酸素的にパワーをかけてよいのか？ 以上の様に、坂はテクニックの見せ所なのですが、読者がもしバイクに恒常的に乗り初めて１年以内なら、登り坂は手加減しましょう。筋力は三ヶ月くらいですぐ強くなります…

葛西臨海公園 サドルを3mm下げたらかなり快適になった。調子こいて葛西臨海公園までいった。行きがさくさく進むなあと思っていたら、帰りは逆風だった。そういうことか。 水分補給 ボトル 800ml x1 CoCa Cola 500ml x1 ポカリ 500ml x1 水 500ml x1 を消費し…