プロテイン

ザバス(SAVAS) タイプ1ストレングス 1.2kg

栄養成分
栄養成分:【製品100g当り】エネルギー385kcal、タンパク質77.2g、脂質5.5g、炭水化物6.6g、、ナトリウム310mg、ビタミンA:80μg、ビタミンD:4.8μg、ビタミンE:6.2mg、ビタミンB1:9.3mg、ビタミンB2:5.7mg、ナイアシン31.4mg、ビタミンB6:2.6mg、葉酸200μg、ビタミンB12:6.7μg、パントテン酸3.6mg、ビタミンC:350mg、カルシウム700mg、鉄 32mg、マグネシウム724mg

ザバス(SAVAS) タイプ3エンデュランス 1.2kg

栄養成分
栄養成分：【製品100g当り】エネルギー372kcal、タンパク質62.5g、脂質3.4g、炭水化物22.8g、、ナトリウム650mg、マルトデキストリン22.0g、ビタミンA：80μg、ビタミンD：4.8μg、ビタミンE：6.2mg、ビタミンB1：9.3mg、ビタミン B2：5.7mg、ナイアシン22.8mg、ビタミンB6：2.4mg、葉酸226μg、ビタミンB12：1.0μg、パントテン酸3.6mg、ビタミン C：350mg、カルシウム700mg、鉄32mg、マグネシウム724mg

マルトデキストリンをどう評価するか。運動後の炭水化物補給なら向いているのだが・・・。

ザバス(SAVAS) タイプ2スピード 1.2 kg

栄養成分
栄養成分:【製品100g当り】エネルギー376kcal、タンパク質73.1g、脂質4.4g、炭水化物10.9g、、ナトリウム480mg、バリン250mg、ロイシン300mg、イソロイシン100mg、ビタミンA:80μg、ビタミンD:4.8μg、ビタミンE:6.2mg、ビタミン B1:9.3mg、ビタミンB2:5.7mg、ナイアシン27.3mg、ビタミンB6:2.4mg、葉酸200μg、ビタミンB12:4.4μg、パントテン酸3.6mg、ビタミンC:350mg、カルシウム700mg、鉄32mg、マグネシウム724mg

100g中に100mg単位では気休めにもならない。amino valueは500ml中に4000mgも入っている。大塚のページを見れば書いてあるが、4000mgぐらい摂取しないと血中濃度があがらないので意味がない。そもそもにソイプロテインの中に含まれているはず。

お値段安いし、カロリー補給を速やかに行いたいのでエンデュランスに戻すかなぁ。

グリコ パワープロダクション エキストラ ハイポトニックドリンク クエン酸&BCAA グレープフルーツ味 1袋 (12.4g) 10本 】粉末ドリンク パウダー

運動後のBCAA摂取はこれにしますか。