本日の走行

コース

国道1号→多摩川→多摩水道橋→多摩川→中原街道

補給

おにぎりx2, 200ml紙パック野菜ジュース。
シークワーサー味でした。酸味がうれしかったです。

Data

計測時間 2:28:23
HR 135 bpm, 177 bpm
Zone  130bpm, 160 bpm
In Zone  01:17:14
Above 00:10:11
Below 01:00:58
1358Kcal
Distance 51.3km
Speed 25.4km/h, 42.4km/h
走行時間 02:00:55

メモ

多摩サイで無理なおい抜きをするおっさんに遭遇。雨の日に傘差した人を抜くのに十分な道幅があるところはかぎられている。