今日の走行

Data

等々力陸橋まで往復。1h

計測時間 59.45
HR Ave/Max 157/187
HR Zone 130/160
In Zone 31:19
Above 25:00
Below 03:26
868Kcal
16.3km
Ave Speed 20.2km/h
Max Sped 37.8km/h
Cadence 80rpm 126rpm
走行時間 48:29

メモ

ヘタレ。やはりまたまた鈍っている。1hでちょうどいいくらい。これ以上は負荷が大きすぎるだろう。